Obchodzimy dziś Światowy Dzień Pocałunku. Może się wydawać, że to niemające wielkiego znaczenia, kolejne śmieszne święto, jednak nic bardziej błędnego!. Pocałunki mają ogromną moc, możemy wyrażać nimi sympatię, wdzięczność, miłość, albo pożądanie. A w czasie krótkiego pocałunku francuskiego w naszych ciałach dzieje się prawdziwa rewolucja wpływająca na nasze samopoczucie i zdrowie. Sprawdź, co należy wiedzieć o całowaniu i dlaczego warto to robić każdego dnia?
1. Dłuższe życie
Pocałunki wpływają pozytywnie na układ krążenia oraz zmniejszają poziom złego cholesterolu. Dzięki nim uwalnia się w naszym organizmie m.in. oksytocyna odpowiadająca za poczucie szczęścia i redukująca stres. Naukowcy twierdzą, że dzięki pocałunkom, możemy wydłużyć życie nawet o pięć lat.
2. Pomoc w odchudzaniu
W czasie jednej minuty intensywnych pocałunków spalamy 20 kcal. Wydaję się, że to mało, ale 15 minut namiętnych pocałunków pozwala spalić tyle, ile godzinna gimnastyka.
3. Jędrna skóra
Całowanie angażuje aż 34 mięśnie twarzy, które pomagają w tworzeniu włókien kolagenowych. Codzienne kilkuminutowe pocałunki doskonale odmładzają, ujędrniają i uelastyczniają skórę twarzy.
4. Wzmocnienie odporności
Wraz z wymianą śliny w czasie pocałunku francuskiego dochodzi do wymiany około 40 tysięcy drobnoustrojów, 250 gatunków różnych bakterii, 0,7 grama białka, 0,45 grama tłuszczu, 0,19 grama innych związków organicznych. Pomimo tego, regularne pocałunki zmniejszają ryzyko infekcji. Stymulacja ślinianek, wpływa na szybsze wypłukiwanie bakterii, co pomaga w ochronie przed próchnicą. Pocałunki uodporniają organizm na cytomegalovirusy, drobnoustroje obniżające odporność i wpływające na problemy z układem krążenia.
5. Większa satysfakcja z seksu
Namiętne pocałunki przed i w trakcie stosunku wyostrzają doznania z seksu. Dzięki nim kobiety szybciej, a mężczyźni intensywniej przeżywają orgazm. W efekcie partnerzy zacieśniają więzi i sprawiają, że ich relacje stają się pełniejsze zaufania i radości.
6. Poprawa humoru i zapobieganie depresji
Dzięki pocałunkom wytwarzają się w naszym ciele takie hormony jak oksytocyna, która jest odpowiedzialna za poczucie przywiązania do partnera i uczucie miłości, endorfina, dzięki której czujemy szczęście oraz dopamina, która pobudza ośrodek przyjemności w mózgu. Systematyczne całowanie sprzyja dobrej kondycji psychicznej i zapobiega depresji.
7. Łagodzi skutki alergii
Pocałunki za sprawą zatrzymania produkcji histaminy, są w stanie łagodzić objawy alergii, takie jak katar sienny, łzawienie oczu i kichanie. Aby zauważyć efekty, należy oddawać się przyjemności przez minimum 30 minut dziennie.
Zdjęcie w tle: “The Kiss”, 1945 rok, fot. Alfred Eisenstaedt.
